स्वास्थ्य

केले का सेवन हमारे सेहत के साथ ही हमारी स्किन के लिए भी है फायदेमंद

हेल्थ डेस्क। आप सभी केले से होने वाले फायदे तो जानते ही होंगे, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि केला सेहत के साथ ही हमारी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद हैं। आज हम आपको केले के छिलके के प्रयोग को बताने जा रहे हैं। केले के छिलकों में कई तरह के विटामिन होते हैं जो बॉडी में एंजाइम्‍स और प्रोटीन को एक्‍टिवेट करते हैं, जिससे स्‍किन के अंदर कोलाजेन और लचीनापन बढ़ने लगता है। आज आपको हम केले के छिलकों के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं. जिसके इस्तेमाल से आपकी स्किन संबंधी कई प्रॉब्‍लम्‍स दूर हो सकती हैं।  

झुर्रियों को दूर करता है 
केले के छिलके के अंदर वाले भाग को 15 मिनट तक अपने चेहरे पर रगड़ने से झुर्रियों से छुटकारा मिलता है। छिलके को रगड़ने के बाद चेहरे पर गुलाब जल लगाए।  ऐसा कुछ दिनों तक लगातार करने से आपको अपने चेहरे पर फर्क जरूर महसूस होगा। आपके चेहरे की झुर्रियां गायब होने लगेंगी।

डार्क सर्कल दूर भगाता है
अगर आपकी आंखों के आस-पास डार्क सर्कल है और इनसे आप छुटकारा पाना चाहती है, तो आपके केले के छिलकों का इस्‍तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए आपको केले के छिलकों में मौजूद फाइबर को निकालकर, उसमें 1 चम्‍मच एलोवेरा जैल मिलाना है। फिर इस पेस्‍ट को आंखों के आस पास लगा लें। 10 मिनट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। ऐसा करने से आपके आँखों के डार्क सर्कल दूर होने लगेंगे।

गोरी त्वचा पाने के लिए 
हर किसी को गोरी त्वचा की चाहत होती है। अपनी त्वचा को गोरी करने के लिए कई तरह के क्रीम लगते हैं, लेकिन केले के छिलके का ये आसान उपाय सरे क्रीमों पर भारी पड़ेगा। जी हाँ रोजाना केले के छिलके को फेस पर 15 मिनट रगड़कर ठन्डे पानी से धो लीजिये। फिर देखिये कैसे ही कुछ दिनों में आपकी त्वचा गोरी लगती है।

मुहांसे दूर करने में कारगर 
अगर आपके चेहरे में मुहांसे की समस्या है तो रोजाना केले के छिलके को पीसकर उसमें शहद और हल्दी मिलाकर पेस्ट बनाये। पेस्ट को चेहरे पर लगाने से पहले अपने चेहरे को ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें। उसके बाद पेस्ट को पूरे चेहरे पर लगा कर 10 मिनट तक छोड़कर फिर धो लें। ये पेस्ट मुंहासे के लिए बहुत ही कारगर साबित होती है।

देखा आप ने केले के छिलके से आप अपने चेहरे को कैसे चमका सकते हैं। फिर देर किस बात की ऊपर बताये हुए टिप्स को एक बार अपना कर देखें, आपको फर्क जरूर महसूस होगा।

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